وجبات الأرز بالأعشاب البحرية

وجبات الأرز بالأعشاب البحرية

Snack

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
600
سعرات حرارية
10.0
بروتين
120
كربوهيدرات
12.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
600
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.5 g 16%
دهون مشبعة 2.5 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1000.0 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 120 g 43%
ألياف غذائية 5 g 17%
سكريات 5 g
بروتين 10.0 g 20%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50 mg 3%
الحديد 1.5 mg 8%
البوتاسيوم 150 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

75.9%
6.3%
17.8%
الدهون: 112 cal (17.8%)
البروتين: 40 cal (6.3%)
الكربوهيدرات: 480 cal (75.9%)

About وجبات الأرز بالأعشاب البحرية

تعتبر مقرمشات الأرز بالأعشاب البحرية وجبة خفيفة شهية مستوحاة من المطبخ الآسيوي التقليدي. مصنوعة من مزيج من الأرز المقرمش والأعشاب البحرية الغنية بالعناصر الغذائية، تحتوي هذه القطع المقرمشة على نكهة الأمامي. تحتوي كل قطعة على عدد قليل من السعرات الحرارية، وهي خالية من الغلوتين، وتوفر مصدرًا غنيًا بالمعادن مثل اليود والمغنيسيوم. مثالية للوجبات الخفيفة بمفردها أو مع صلصتك المفضلة، تقدم مقرمشات الأرز بالأعشاب البحرية بديلًا صحيًا للوجبات الخفيفة العادية. امنح نفسك تناولًا شهيًا وخاليًا من الشعور بالذنب يجمع بين النكهة والتغذية!