1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 10.0 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 10.0 g | 35% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فول البحر
الفول السوداني بالليمون البحري هو وجبة خفيفة لذيذة وفريدة تجمع بين قرمشة الفول السوداني المحمص مع نكهة الليمون البحري اللذيذة. ينبع هذا الطعم الشهي من المأكولات الآسيوية، وهذه الوجبة الخفيفة ليست فقط لذيذة بشكل لا يقاوم ولكنها أيضًا مليئة بالمغذيات. إنها مصدر غني بالبروتين والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها خيارًا ذكيًا لوجبة خفيفة خالية من الشعور بالذنب. بالإضافة، يُعرف الليمون البحري بمحتواه العالي من اليود وخصائصه المضادة للأكسدة، مما يعزز الصحة العامة. سواء تمتع بها لوحدها أو كوجبة سطحية للسلطات، الفول السوداني بالليمون البحري هو مزيج مثالي من النكهة والتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
