Blog Research API Download App
رقائق الطحالب

رقائق الطحالب

Snack

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
750
سعرات حرارية
25
بروتين
75
كربوهيدرات
50
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
750
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 50 g 64%
دهون مشبعة 5 g 25%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1500 mg 65%
كربوهيدرات إجمالية 75 g 27%
ألياف غذائية 10.0 g 35%
سكريات 5 g
بروتين 25 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100.0 mg 7%
الحديد 5 mg 27%
البوتاسيوم 500 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

35.3%
11.8%
52.9%
الدهون: 450 cal (52.9%)
البروتين: 100 cal (11.8%)
الكربوهيدرات: 300 cal (35.3%)

About رقائق الطحالب

تعتبر شرائح الطحالب نكهة لذيذة ومقرمشة مصنوعة من طحالب غنية بالمغذيات، وغالبًا ما يتم تبهيرها بملح البحر أو بهارات مثيرة للاهتمام. نابعة من المطابخ الساحلية في آسيا، بشكل خاص في اليابان وكوريا، تقدم هذه الشرائح نكهة المحيط مباشرة إلى يديك. تحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات الأكسدة، وتوفر بديلاً صحيًا عن الشرائح التقليدية، حيث تحتوي على سعرات حرارية منخفضة ونسبة عالية من الألياف. سواء كنت تستمتع بها بمفردها أو كتغطية على سلطات ووجبات، تعتبر شرائح الطحالب طريقة نكهة لإغناء جسمك بينما تشبع رغباتك. اغمر نفسك اليوم في هذا المحيط من النكهة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.