1 serving (1 grams) contains 1 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 118.3 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 23.7 g | 84% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 23.7 mg | 131% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توابل
التوابل هي المزجات السحرية التي تحوّل الأطباق العادية إلى تجارب غذائية استثنائية. من الأعشاب العطرية الفاتحة في المطبخ المتوسطي مثل الريحان والأوريجانو، إلى جاذبية التوابل الحارة في الأطباق الهندية المفضلة مثل الكمون والكزبرة، يتم تصنيع التوابل من ثروات الطبيعة من النباتات والتوابل. هذه المزجات لا تعزز النكهة فحسب بل تأتي بثروة من الفوائد الصحية. العديد من التوابل، مثل الكركم والثوم، معروفة بخصائصها المضادة للالتهاب، في حين يمكن أن تعزز الأخرى، مثل فلفل الشيلي، عملية الأيض. ومع ذلك، من الضروري مراقبة محتوى الملح في بعض المزجات. قم بتحسين وجباتك وتغذية جسمك بعالم مليء بالحيوية للتوابل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
