1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
0
بروتين
142.9
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 14285.7 mg | 621% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 47.6 g | 170% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 9.5 mg | 52% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About توابل
التوابل هي فن تحويل المكونات البسيطة إلى تحف فنية مطبخية. مزيج من الأعشاب والتوابل مثل الريحان والكمون والثوم والبابريكا، ينتمي إلى المطابخ المتنوعة في جميع أنحاء العالم. من التبال الإيطالي إلى الكاري الهندي، تضيف التوابل حيوية وعمقًا لكل طبق. العديد من التوابل منخفضة السعرات الحرارية ولكنها غنية بالمضادات الأكسدة، مما يساهم في فوائد صحية مثل تحسين الهضم وتعزيز النكهة دون إضافة ملح. قم بتحسين وجباتك بقليل من الإبداع، ودع التوابل تكون مكونك السري!
