1 serving (113 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
429.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.1 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 125.0 mg | 41% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 45.8 g | 91% | |
| فيتامين د | 1187.5 mcg | 5937% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 770.8 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فيليه سمك السلمون المتبل
قطع سمك السلمون المتبلة هي تجربة طهو لذيذة، تتميز بسلمون شهي تم تبليته بخليط من الأعشاب والتوابل بمهارة. هذا الطبق مستوحى من المطابخ العالمية، حيث يجمع بين حمض الليمون الحمضي، والثوم العطري، ولمسة من الشبت للحصول على نكهة لذيذة. غني بالأحماض الدهنية أوميغا-3، تساهم هذه القطع في صحة القلب وتوفر العناصر الغذائية الأساسية. مثالية لعشاء سريع في أيام الأسبوع أو مناسبة خاصة، فقطع سمك السلمون المتبلة ليست لذيذة فحسب — بل هي اختيار صحي لأي شخص يبحث عن وجبة متوازنة. استمتع بنكهاتها الزاهية وقوم بتغذية جسمك مع كل لقمة!
