1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
266.7
سعرات حرارية
5.3
بروتين
53.3
كربوهيدرات
4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 666.7 mg | 28% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 53.3 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 1.3 g | ||
| بروتين | 5.3 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 13.3 mg | 1% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 66.7 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About أرز متبل
الأرز المتبل هو مزيج لذيذ من الحبوب المطبوخة بشكل مثالي، مشبع بمجموعة من التوابل والأعشاب. مشتق من المطابخ العالمية المتنوعة، يجمع هذا الطبق بين المكونات العطرية مثل الثوم، والبصل، والكمون بشكل متناغم، مما يخلق تجربة لذيذة لحواسك. مصنوعة من العناصر الغذائية الأساسية والألياف، تعد نقطة البداية أو الجانب الصحي لأي وجبة. متعددة الاستخدام وسهلة التحضير، الأرز المتبل لا يوفر فقط خيارًا لذيذًا للنباتيين، بل يكمل البروتينات بشكل رائع أيضًا. استمتع بالنكهات الغنية بينما تغذي جسمك مع كل لقمة!
