1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح بطاطس متبلة
شرائح البطاطا المتبلة هي لمسة شهية على جانب طبق كلاسيكي، تتميز بقطع البطاطا السميكة المتبلة بمزيج من الأعشاب الحادة والتوابل. مشتقة من تقاليد طعام الراحة، تحقق هذه الشرائح المقرمشة التوازن المثالي بين المظهر الذهبي الخارجي والداخل الهش. مع طبيعتها القوية، فهي إضافة مرضية إلى أي وجبة. على الرغم من أنها تقدم تحفة مقرمشة مغرية، يمكنك جعلها أكثر صحة من خلال اختيار خبزها في الفرن بدلاً من القلي، مما يضمن لها الاحتفاظ بتلك النكهة اللذيذة دون الزيت الزائد. مثالية للمشاركة أو كوجبة خفيفة ودسمة، تعتبر شرائح البطاطا المتبلة من الأطباق المفضلة بنكهتها الفريدة!
