1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مفروم متبل مع الخضار والحمص
اللحم المفروم المتبل مع الخضروات والحمص هو طبق غني ولذيذ يجمع بين اللحم المفروم الناعم مع مزيج من الخضروات الملونة والحمص الغني بالبروتين. مستوحى من المطبخ الشرق الأوسط، يُتبل هذا الطبق الذي يُعد في مقلاة واحدة بتوابل عطرية مثل الكمون والبابريكا، مما يضفي الدفء والعمق على كل لقمة. ليس فقط لذيذا، ولكنه أيضًا يوفر مزيجًا متوازنًا من البروتين والألياف والمواد الغذائية من الخضروات والبقوليات، مما يجعله اختيارًا مرضيًا ومُغذيًا لأي عشاء. مثالي لتحضير الوجبات، يوفر هذا الطبق الراحة دون المساس بالصحة. استمتع بطعم النقاوة الصحية!
