فخـــذ دجــاج مـتبل

فخـــذ دجــاج مـتبل

Dinner

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
47.6
بروتين
2.4
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 8.3 g 41%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 190.5 mg 63%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 2.4 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 11.9 mcg 59%
كالسيوم 35.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.1%
41.6%
56.3%
الدهون: 257 cal (56.3%)
البروتين: 190 cal (41.6%)
الكربوهيدرات: 9 cal (2.1%)

About فخـــذ دجــاج مـتبل

الفخذان الدجاج المتبلتان هما طبق شهي مليء بالنكهة والفوائد. تُترك فخذا الدجاج العصائر اللذيذة مشوَّيتين بمزيج لذيذ من الأعشاب والتوابل، يظهر تأثيرات من المطبخ المتوسطي. غنية بالبروتين، توفر العناصر الغذائية الأساسية بينما تكون أقلّ دهونًا من العديد من أنواع اللحوم. بقشرة ذهبية مقرمشة وداخل لذيذ، هذه الفخذان مثالية للشواء أو الخبز. سواء تم تقديمها مع الخضروات الطازجة أو الحبوب، تعد الفخذان الدجاج المتبلتان اختيارًا لذيذًا ومرضيًا لعشاق الطعام الذين يهتمون بصحتهم. استمتع بلقمة مريحة ستكون لذيذة ومغذية!