1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
511.9
سعرات حرارية
42.9
بروتين
0
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 1071.4 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 452.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About أرجل دجاج متبلة
تعتبر أرجل الدجاج المتبلة والمشوية وجبة شهية ومرضية تجلب نكهة الشواية مباشرة إلى طاولتك. تتبول بمزيج من التوابل اللذيذة والثوم والأعشاب، تتميز هذه الأرجل بأي طهي آخر، سواء كانت للشواء الجنوبي أو لوجبات الطعام المستوحاة من المطبخ الآسيوي. كل لقمة تقدم نكهة عصيرية وناعمة تضمن الإرضاء. مليئة بالبروتين، تمثل خيارًا مغذيًا لوجبة متوازنة. على الرغم من أنها قد تكون مُفرطة قليلاً، إلا أن شويها أو خبزها يجعلها أكثر صحة من قليها. استمتع بأرجل الدجاج المشوية هذه كقطعة أساسية شهية في الحشد التالي!
