1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
392.9
سعرات حرارية
73.8
بروتين
0
كربوهيدرات
8.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج متبل
صدر الدجاج المتبل هو قطعة شهية من البروتين النقي، تُغمر بمزيج من الأعشاب اللذيذة والتوابل، مما يضفي نكهة خاصة على طبقك. يعود أصله إلى المأكولات الكلاسيكية، هذا الطبق يبرز فن التتبيل، مثالي للشوي أو الخبز. إنه منخفض الدهون وغني بالبروتين، مما يجعله خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة غذائية مغذية. مليء بالفيتامينات والمعادن، صدر الدجاج المتبل مثالي لزيادة الطاقة ودعم صحة العضلات. استمتع به إلى جانب الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة لتحضير طبق صحي ومتوازن يرضي حواسك ويغذي جسدك!
