1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 62.5 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 5 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 1000 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية متبلة
البطاطس المقلية المعطرة هي نسخة شهية من المفضلة التقليدية، حيث تجمع بين قسمة البطاطس المريحة مع مزيج من التوابل الرائعة. تُصنع من البطاطس الطازجة المقطعة يدويًا وتُقلب بلطف في زيت الزيتون، وتُعطر هذه البطاطس بمزيج من الثوم والبابريكا، ونكهة خفيفة من الملح البحري، مما يقدم مذاقًا لذيذًا. تنبع هذه الفكرة من الطهي المنزلي البسيط، وتوفر بديلاً صحيًا عن البطاطس المقلية التقليدية، حيث تُخبز بشكل مثالي، مما يُقلل من الزيت الزائد مع الاحتفاظ بالقسمة المرضية. مثالية كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة خالية من الذنب، تعد البطاطس المقلية المعطرة خيارًا ممتازًا لتحسين أي وجبة!
