أرز بني بالزبدة المُتبلة

أرز بني بالزبدة المُتبلة

Side Dish

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
333.3
سعرات حرارية
6.7
بروتين
60
كربوهيدرات
9.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
333.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.3 g 11%
دهون مشبعة 5.3 g 26%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 13.3 mg 4%
صوديوم 400 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 60 g 21%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 1.3 g
بروتين 6.7 g 13%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 26.7 mg 2%
الحديد 2 mg 11%
البوتاسيوم 200 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

68.5%
7.6%
23.9%
الدهون: 83 cal (23.9%)
البروتين: 26 cal (7.6%)
الكربوهيدرات: 240 cal (68.5%)

About أرز بني بالزبدة المُتبلة

الأرز البني المملح بالزبدة هو طبق جانبي لذيذ وصحي يجمع بين نكهة الأرز البني الطينية مع توابل غنية بالزبدة. مشتق من حبوب كاملة ممتازة، يحتوي هذا الطبق على الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. مستوحى من الوجبات المريحة المطهية في المنزل، يكمل مجموعة واسعة من المأكولات، بدءًا من الوصفات الصينية الحارة إلى الكاسترول المغذية. بدون إضافة أي مواد كيميائية وبخيرات المكونات الطبيعية، يعتبر الأرز البني المملح بالزبدة خيارًا مثاليًا لوجبة سريعة ومغذية يمكن للعائلة بأكملها الاستمتاع بها. ارتق بتجربة تناول طعامك مع هذا المستلزم البسيط والمرضً.