1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
2105.3
سعرات حرارية
0
بروتين
0
كربوهيدرات
245.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.6g)
السعرات الحرارية |
2105.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 245.6 g | 314% | |
| دهون مشبعة | 35.1 g | 175% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زيت سمسم
زيت السمسم هو زيت غني وعطري مستخلص من بذور السمسم، تُقدر لنكهته الجوزية واستخداماته المتنوعة في الطهي. ينبعث من آسيا، خصوصاً في بلدان مثل الهند والصين، حيث يعزز القلي والتتبيلات والصلصات. يحتوي زيت السمسم على الأحماض الدهنية الصحية والفيتامينات ومضادّات الأكسدة، مما يدعم صحة القلب وربما يعزز صحة البشرة. سواء اخترت الأنواع الخفيفة أم المحمصة، فإن هذا الزيت يضيف عمقًا لأطباقك ويوفر لك نكهة لذيذة من التقاليد. اعتنق جودة زيت السمسم في مطبخك اليوم!
