Blog Research API Download App
سلطات لحم البقر بصلصة الصويا والسمسم

سلطات لحم البقر بصلصة الصويا والسمسم

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
405.4
سعرات حرارية
23.6
بروتين
33.8
كربوهيدرات
16.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
405.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.9 g 21%
دهون مشبعة 5.4 g 27%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 54.1 mg 18%
صوديوم 810.8 mg 35%
كربوهيدرات إجمالية 33.8 g 12%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 6.8 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 54.1 mg 4%
الحديد 2.7 mg 15%
البوتاسيوم 405.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

35.4%
24.7%
39.8%
الدهون: 152 cal (39.8%)
البروتين: 94 cal (24.7%)
الكربوهيدرات: 135 cal (35.4%)

About سلطات لحم البقر بصلصة الصويا والسمسم

وعاء اللحم بصلصة السمسم والصویا هي مزیج لذیذ من النکهات اللذيذة والمکونات الصحیة. یتضمن اللحم الشهي المتبل والمقلی بشکل مثالي، الخضروات الحیویة مثل الفلفل الأحمر وبازلاء السکر، جمیعها تقدم فوق طبق من الأرز البني الهش. یتناسب ذلك الطبق المستوحى من المأكولات الآسیویة مع صلصة سمسم وصویا غنیة، مما یمنح تجربة لذیذة من الأومامي. حزمة من البروتين والعناصر الغذائیة، تعتبر هذه الوجبة خیاراً متوازنًا، بینما یزید استخدام الحبوب الکاملة محتوى الألیاف. تمتع بوجبة وعاء اللحم بصلصة السمسم والصویا لتجربة طعام رائعة وصحیة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.