1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.6 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 277.8 mcg | 1389% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقبلات تونة محمرة
مقبلات التونة المشوية هي وجبة لذيذة تقدم تونة طازجة من الدرجة الساشيمي، مشوية قليلاً لإنشاء تجربة ناعمة ولذيذة. تنحدر هذه الوصفة من المطبخ الياباني وتبرز النكهات الغنية من الأمومي، وتتميز بتوزيع خفيف من صلصة الصويا ورشة من بذور السمسم. تحتوي على نسبة عالية من البروتين النباتي وأحماض أوميغا-٣ الدهنية، وهي ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا خيار صحي للقلب. هذا العرض الملون، الذي يزين غالباً بالأفوكادو وقليل من الواسابي، يجعل مقبلات التونة المشوية خياراً مثالياً لبداية أي وجبة، مجمعاً بين الطعم والصحة بشكل رائع.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
