1 serving (150 grams) contains 300 calories, 45.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 118.3 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 71.0 g | 142% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.8 mg | 1% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مشوي
يعتبر شرائح اللحم المشوية قطعة لحم لذيذة، تتميز بالشواء الخبير والمثالي لنكهة غنية ومدخنة. يعود أصل هذا الطبق إلى مطبخ الستيك الكلاسيكي، حيث يبرز الجودة اللحمية العالية لشرائح اللحم الشهية والعصيرة، غالباً ما يتم تبهيرها بقليل من الملح والفلفل لتحسين طعمها الطبيعي. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، تعتبر شرائح اللحم المشوية خيارًا رائعًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة شهية. على الرغم من فوائدها الصحية، الاعتدال أمر ضروري بسبب احتوائها على نسبة دهون عالية. قم بتحسين تجربتك في تناول الطعام مع هذا المفضل الخالد، المثالي لأي مناسبة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
