1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 476.2 mcg | 2381% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي سلمون محمّر
سوشي السلمون المحمّر لذيذ ودمج رائع بين المأكولات اليابانية التقليدية والإبداع الطهو الحديث. يتميز كل قطعة بالسلمون المحمّر تمامًا، مما يقدم نكهة غنية ومدخنة تكمل الرز السوشي الطازج والمخلّل بالخل. ملفوفة في نوري وأحيانًا مزينة بلمسة من مايو الحار أو بذور السمسم، إنها وجبة تأتي بمتعة للحواس. مليئة بالأحماض الدهنية أوميغا 3، هذه الوجبة ليست لذيذة فقط ولكنها أيضًا تُعلن عن فوائد صحية للقلب. تستمتع بها كوجبة خفيفة أو كمقبلات ممتازة - سوشي السلمون المحمّر هو طريق رائع للاستمتاع بعالم السوشي الشهي بينما تتّسم بخيار صحي!
