1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.0 mg | 23% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 946.4 mcg | 4732% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نيغيري سلمون محمّر مع صلصة
نيغيري السالمون محمص بصلصة هو مزيج رائع من المأكولات اليابانية، حيث يتميز بأرز السوشي المتبل بشكل مثالي ومغطى بالسالمون المحمص بإتقان. تعزز الشرارة اللطيفة من نكهة السالمون الغنية والزبدية، بينما تجمع قطرة من الصلصة اللذيذة كل شيء معًا. غني بأحماض أوميغا-3 الدهنية، السالمون ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا مليء بالعناصر الغذائية، معززًا الصحة القلبية. هذا الطبق الشهي هو مزيج مثالي بين الطعم والصحة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لعشاق السوشي الذين يبحثون عن وجبة لذيذة ومغذية. تمتع بتناغم القوام والنكهات في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
