1 serving (100 grams) contains 49 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.3 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
116.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 159.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 3.6 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 171.4 mg | 13% | |
| الحديد | 21.2 mg | 117% | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيموس
الطحالب البحرية هي نبات بحري غني بالعناصر الغذائية المحتفى به لفوائده الصحية وتنوع استخدامه في الطهي. مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية، بما في ذلك اليود والكالسيوم والمغنيسيوم، يُستخدم غالبًا في الأطباق الكاريبية وكعامل مثخن في العصائر الصحية والحلويات. المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات، تدعم الطحالب البحرية الهضم وتعزز الجهاز المناعي، مما يجعلها غذاء فائق الشهرة. بنكهته البحرية وقوامه الهلامي، تمتزج الطحالب البحرية بسلاسة في مختلف الوصفات، معززة النكهة والتغذية على حد سواء. سواء تم تناولها على شكل هلام، أو بودرة، أو في كبسولات، تعتبر الطحالب البحرية وسيلة لذيذة لرفع مستوى صحتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
