1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
276.2
سعرات حرارية
60.7
بروتين
0
كربوهيدرات
2.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.9 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 60.7 g | 121% | |
| فيتامين د | 476.2 mcg | 2381% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سي لورد تونا
تونة سيلورد هي وجبة بحرية فاخرة مستدامة المصدر، مملوءة بالبروتين وحمض أوميغا-3 الدهني لصحة القلب. معتمدة من المياه الزلالية للمحيط الهادئ، تونةنا غنية بالنكهة ومتعددة الاستخدامات في أي نوع من المطبخ، سواء كنت تحضّر سلطة منعشة، شطيرة دسمة، أو طبق باستا نكهات غنية. منخفضة الدهون بشكل طبيعي وغنية بالمواد الغذائية الأساسية، تونة سيلورد خيار صحي لوجبتك التالية، تقدم كل منها مذاقًا وقيمة غذائية في كل لقمة. اختر تونة سيلورد لتجربة بحرية مسؤولة بشكل شهي.
