1 serving (100 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
52.4
بروتين
2.4
كربوهيدرات
14.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.4 g | 104% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About تونة "سيلورد" بالفلفل الحار
صدّقة لحم السمك شيلي من سيلورد عبارة عن مزيج لذيذ من السمك النخبوي، والفلفل الحار، ورائحة ليمون حامضة، مثالي لأولئك الذين يتوقون للنكهات الجريئة. مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تقدم هذه الخيار المثير مذاقاً حارّاً لوجباتك. مملوءة بالبروتين وغنية بأحماض أوميجا-3 الدهنية، إنها خيار صحي يدعم صحة القلب ويزود يومك بالطاقة. سواء أكنت تضيفها إلى السلطات أو الأفطارات أو المعكرونة، يوفر لحم السمك شيلي من سيلورد الراحة دون التنازل عن الطعم. نكه طبقك اليوم!
