تونا بالطماطم والريحان من شركة سيلورد

تونا بالطماطم والريحان من شركة سيلورد

Snack

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (95 grams) contains 120 calories, 16.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
300
سعرات حرارية
40
بروتين
6.3
كربوهيدرات
12.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية
300
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.5 g 16%
دهون مشبعة 2.5 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 75.0 mg 25%
صوديوم 750.0 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 6.3 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 3.7 g
بروتين 40 g 80%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 25 mg 1%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 500 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.5%
53.7%
37.8%
الدهون: 112 cal (37.8%)
البروتين: 160 cal (53.7%)
الكربوهيدرات: 25 cal (8.5%)

About تونا بالطماطم والريحان من شركة سيلورد

يعتبر تونة الطماطم والريحان من سيلورد لذيذًا حيث يجمع بين التونة العالية الجودة ونكهة الطماطم الغنية والريحان العطري. هذا الطبق المستوحى من البحر الأبيض المتوسط يلتقط جوهر الشواطئ المشمسة، مما يجلب لمائدتك لمحة من النكهة الزاهية. مليء بالبروتين عالي الجودة وحمض أوميجا 3 الدهني، فهو خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة غذائية مغذية. بدون حافظات صناعية ومنخفض الدهون، فهو مثالي للسلطات والمعكرونة أو ببساطة الاستمتاع به لوحده. ارفع مستوى وجباتك مع تونة الطماطم والريحان من سيلورد، حيث تجتمع النكهة بالصحة في كل لقمة.