Blog Research API Download App
سوشي سلمون مختوم

سوشي سلمون مختوم

Seafood

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (100 grams) contains 142 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
338.1
سعرات حرارية
14.3
بروتين
47.6
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
338.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.8 mg 7%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 14.3 g 28%
فيتامين د 476.2 mcg 2381%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

57.2%
17.2%
25.7%
الدهون: 85 cal (25.7%)
البروتين: 57 cal (17.2%)
الكربوهيدرات: 190 cal (57.2%)

About سوشي سلمون مختوم

سوشي السلمون المختوم هو طبق اندماج لذيذ يجمع بين نضارة السلمون الفاخر مع فن صناعة السوشي. ملفوف بأرز السوشي الموسم بشكل مثالي ونوري، كل لدغة تنفجر بالنكهة. يعود هذا السوشي الشهي مرتباً من المطبخ الياباني، ويظهر هذا السوشي العالي الجودة للأسماك التي تحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تدعم صحة القلب. يحتفظ العملية الدقيقة للختم بالرطوبة وتعزز الطعم الطبيعي، مما يجعل كل قطعة لذيذة. استمتع بسوشي السلمون المختوم كوجبة غنية بالعناصر الغذائية والمرضية، مثالية لكل عشاق السوشي الذين يبحثون عن خيار أخف ومغري.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.