1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.0 mg | 23% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 16.6 g | 33% | |
| فيتامين د | 47.3 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 71.0 mg | 5% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الطماطم بالمأكولات البحرية
صلصة الطماطم بالمأكولات البحرية هي مزيج حيوي من الطماطم الطازجة والروبيان اللذيذ والحبار الطري والمحار اللذيذ، مما يجلب جوهر المأكولات الساحلية مباشرة إلى طاولتك. والتي تعود أصولها إلى التقاليد البحرية، تنفجر هذه الصلصة بنكهة الثوم والأعشاب ورائحة التوابل، مما يخلق تناغمًا لذيذًا يتناسب تمامًا مع المعكرونة أو الأرز أو الخبز الهش. محشوة بالبروتين وغنية بالأحماض الدهنية أوميغا ٣، إنها خيار صحي للقلب يغذي دون التضحية بالمذاق. قم بتطوير وجباتك مع هذه الصلصة اللذيذة والمفيدة التي تلتقط روح البحر!
