1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطر محشو بالمأكولات البحرية
الفطائر المحشوة بالمأكولات البحرية هي قائمة ممتعة تجمع بين الفطائر الطرية والعصيرة المحشوة بمزيج لذيذ من المأكولات البحرية الطازجة والجبن الكريمي والأعشاب العطرية. تنبثق هذه الفطائر المحشوة من مزيج من المأكولات البحرية البحرية والأطباق الساحلية، وتقدم هذه الفطائر المحشوة انفجار نكهات في كل لقمة. تحتوي هذه الوجبة على نسبة عالية من البروتين من المأكولات البحرية وغنية بالفيتامينات من الفطر، مما يجعلها خيارًا لذيذًا ومغذيًا. بينما توفر إشباعًا للرغبات، يجب أن تكون حذرًا من المكونات الكريمية التي قد تزيد من السعرات الحرارية الإضافية. مثالية للاجتماعات أو كوجبة خفيفة فاخرة، تعتبر الفطائر المحشوة بالمأكولات البحرية لذيذة لا تفوتك وتأخذك في رحلة إلى عمق البحار.
