1 serving (35 grams) contains 35 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.4 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 34.0 mg | 11% | |
| صوديوم | 2040.8 mg | 88% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 68.0 mg | 5% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 340.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصا سمكية
تعتبر ستيك الأسماك والمأكولات البحرية المشوية وجبة خفيفة شهية ومريحة مصنوعة من مأكولات بحرية عالية الجودة، بما في ذلك أسماك لذيذة وروبيان طري، يتم خلطها بمزيج مثالي من التوابل. تنبثق من المطبخ الآسيوي، مما يضيف لمسة لذيذة على وجبات الخفيفة اليومية. مليئة بالبروتين والأحماض الدهنية أوميجا 3، تدعم ستيك الأسماك الصحة القلبية والعافية العامة. بالإضافة إلى ذلك، فهي منخفضة السعرات الحرارية مما يجعلها خياراً مناسباً وبلا شعور بالذنب. افرح نفسك بالفائدة الغذائية والنكهة الغنية لهذه الوجبة الشهية - مثالية في أي وقت من اليوم!
