1 serving (240 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
150 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.0 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.0 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 50.0 mcg | 250% | |
| كالسيوم | 50.0 mg | 3% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الأسماك كوب صغير
حساء الجمبري والمأكولات البحرية بالكأس الصغير هو مزيج لذيذ من الجمبري والمأكولات البحرية الطازجة واللذيذة، مع تواجد الجمبري الطري، والبلح المحاري، والسمك المطهو بليونة في مرق لذيذ مشبع بالأعشاب العطرية والتوابل. انطلاقاً من المأكولات الساحلية، يلتقط هذا الحساء جوهر المحيط في كل ملعقة. إنه غني بالبروتين وغني بالأحماض الدهنية أوميجا-3، حيث يوفر خيارًا صحيًا لعشاق المأكولات البحرية. كل كأس صغير يحتوي على سعرات حرارية منخفضة، مما يجعله انغماسًا خاليًا من الشعور بالذنب يدفئ النفس. استمتع بطعم البحر مع حساء الجمبري والمأكولات البحرية بالكأس الصغير، وهو مقبلات مثالية أو وجبة خفيفة.
