1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلقل الأرز بالنودلز والمأكولات البحرية
يعتبر Stir Fry الشهي للروز المشوي بالمأكولات البحرية والمكون من الروبيان اللذيذ والحبار الرقيق والسمك القليدي، والتي تم تخلطها جميعًا مع شرائط من الروز الحريرية. يعود أصل هذا Stir Fry إلى المطبخ جنوب شرق آسيا، حيث تمتزج نكهات الثوم والزنجبيل، والخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر وبازلاء السكاري. يعتبر هذا الطبق خيارًا خفيفًا وصحيًا مليئًا بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، يعتبر بديلاً جذابًا عن الأطباق الثقيلة من الروز، كما أنه منخفض السعرات الحرارية وغني بحمض أوميغا 3 الدهني. استمتع بهذه الوجبة الشهية والمغذية التي تأتي مع نكهة البحر مباشرة إلى طاولتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
