1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيساديا بالمأكولات البحرية
مقادير كيساديا الأسماك البحرية لذيذة وتجمع بين نكهات رائعة، معروفة بروعة الروبيان الطري، والسرطان اللذيذ، والسمك الحاد، كلها ملفوفة بين تورتيلا مقرمشتين. تعود أصولها إلى مطابخ المكسيك الحيوية، حيث يمزج هذا الطبق بين المكونات التقليدية ونكهة البحر الطازجة. كل لقمة تجمع بين الجبن المذاب والأعشاب الطازجة، مع لمسة خفيفة من الليمون. يحتوي هذا الطبق على كمية قليلة من البروتينات الصحية وحمض أوميغا 3 الدهني، وهو تطوير صحي لرؤية مفضلة تقليدية. استمتع به مع جانب من صلصة السالسا أو الجواكامولي لتجربة متفجرة من النكهات!
