1 serving (450 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
184.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.2 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 26.3 mg | 8% | |
| صوديوم | 631.6 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26.3 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 2.1 g | ||
| بروتين | 10.5 g | 21% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 157.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فو البحرية
سوف Pho هو حساء فيتنامي حيوي يتميز بشر العطري الغني المشبع بالأعشاب والتوابل. معبأة بالمأكولات البحرية الطازجة مثل الروبيان والحبار والسمك، هذا الطبق هو مزيج رائع من النكهات والملمس. يُغطى بالشعرية الأرز وبراعم الفاصوليا والريحان العطري، كل ملعقة تجربة منعشة. نشأ من فيتنام، فإن سوف Pho لذيذ ليس فقط ولكن أيضًا صحي، حيث أنه منخفض الدهون وغني بالبروتين. يضيف وفرة الخضروات الطازجة الفيتامينات الأساسية، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. غطس في وعاء من سوف Pho واستمتع بجوهر المأكولات الفيتنامية!
