1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.1 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 39.4 mcg | 197% | |
| كالسيوم | 63.0 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بحرية بصلصة النبيذ الأبيض
معكرونة البحر مع صلصة النبيذ الأبيض هو طبق لذيذ يجمع بين المعكرونة المطهية تمامًا بحبار البحر الطازج، بما في ذلك الروبيان اللذيذ، والصُدفية الطرية، والمحار اللذيذ، وكل ذلك يُرش بصلصة النبيذ الأبيض المعطرة. هذا التحفة المستوحاة من الطهي الإيطالي تبرز نكهات الثوم، والليمون، والأعشاب الغنية، مما يخلق تجربة تناول لا تُنسى. غني بحمض دهني أوميجا-3 وعالي البروتين، يقدم تحولًا مغذيًا للأطباق التقليدية من المعكرونة. بالرغم من كونه لذيذًا، إلا أن استخدام المكونات الطازجة يجعله خفيفًا، مما يجعله مثاليًا لأي مناسبة. استمتع بهذه الوجبة الشهية والمغذية التي تنقلك مباشرة إلى سواحل البحر المتوسط!
