1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 39.4 mcg | 197% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالمأكولات البحرية
المكرونة بالأسماك وجبة لذيذة تجمع ألذ أنواع الأسماك، مثل الروبيان الطري، والبطارخ اللذيذة، والمحار اللذيذ، المرمي بالمكرونة المطهية على الطريقة المثالية مع صلصة غنية وشهية. مشتقة من المأكولات الإيطالية الساحلية، تعرض هذه الجوهرة الطهوية النكهات الزاهية للبحر مع كل لقمة. محشية بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا-3، المكرونة بالأسماك خيار صحي للقلب، بينما يؤمن إضافة الثوم، الطماطم، والأعشاب الطازجة العناصر الغذائية الأساسية ومضادات الأكسدة. استمتع بهذا المزيج الشهي حيث يلتقي البحر بالنكهات الشهية، واستمتع بتجربة تذوق تكون مرضية ومغذية في الوقت نفسه!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
