1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 39.4 mcg | 197% | |
| كالسيوم | 63.0 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة لينجوين بالمأكولات البحرية
معكرونة لينغويني بالمأكولات البحرية هو طبق لذيذ ينقل حواس تذوقك مباشرة إلى شواطئ إيطاليا. هذا الإبداع اللذيذ يتميز بمعكرونة لينغويني مُقدمة مع مجموعة من المأكولات البحرية الطازجة، بما في ذلك الروبيان الطري، والمحار اللذيذ، والبلح المملح، كلها تمسح برفق بصوص الثوم العطرية والنبيذ الأبيض. غنية بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا-3، فإنها لا ترضي فقط شهيتك ولكنها تدعم أيضًا نظام غذائي صحي للقلب. مع النكهات الزاهية للأعشاب الطازجة ورائحة الحمضيات، فإن هذا الطبق من المعكرونة فاخر ومغذي، مثالي لأي عشاق للمأكولات البحرية. تمتع بصحن من معكرونة لينغويني بالمأكولات البحرية وتذوّق طعم المحيط!
