1 serving (400 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
325.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.8 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 8.9 g | 44% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.2 mg | 19% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 17.8 g | 35% | |
| فيتامين د | 29.6 mcg | 148% | |
| كالسيوم | 88.8 mg | 6% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 236.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لاكسا بالمأكولات البحرية
لأكسا سيفود هو حساء مليء بالروائح الزكية والتوابل الحارة، وهو منتشر في جنوب شرق آسيا، ويحظى بشعبية كبيرة خاصة في ماليزيا وسنغافورة. يتميز هذا الطبق الشهي بالشعيرية الرقيقة، وتواجد مجموعة من المأكولات البحرية الطازجة مثل الروبيان والسمك، وقاعدة من حليب جوز الهند غنية بالتوابل العطرية. يحتوي لأكسا سيفود على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الضرورية، مما يقدم وجبة مشبعة، ومع ذلك، يزيد الصلصة الكريمية الغنية من عدد السعرات الحرارية. بنكهاتها الجريئة وألوانها الزاهية، لأكسا سيفود ليست مجرد طبق؛ بل هي مغامرة كولينارية تثير الحواس!
