1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة بحرية كريمية
شوربة الأسماك بالكريمة هي لذيذة فاخرة تجمع بين أشهى ثمار البحر، مثل الروبيان والمحار وشرائح السمك الطرية، المطهوة ببطء في مزيج ناعم من الكريمة والمرقة البحرية. تنشأ هذه الشوربة من مطابخ الساحل في جميع أنحاء العالم، وتحقق توازنًا جميلاً بين النكهات مع لمحات من الثوم والبصل والأعشاب، مما يخلق طبقًا مريحًا يدفي الروح. على الرغم من أنها تعتبر حلوى فاخرة، إلا أنها مليئة بالبروتين وحمض أوميجا-3 الدهني، مما يعزز صحة القلب. تذكر فقط أن الاعتدال هو العنصر الأساسي للاستمتاع الحقيقي بهذه الحلوى الكلاسيكية الكريمية!
