1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كانيلوني بالمأكولات البحرية
كانيلوني المأكولات البحرية هو طبق شهي يبرز أنابيب المعكرونة الناعمة المملوءة بخليط شهي من الروبيان والمحار والسلط، جميعها محاطة في مزيج غني وكريمي من الريكوتا والأعشاب. ينحدر هذا الطبق من المأكولات الإيطالية، حيث يجمع هذا الطعام المريح بين عروض البحر مع دفء المعكرونة المصنوعة منزليًا، عادة ما يتم خبزها بشكل مثالي تحت بطانة من صلصة الطماطم اللذيذة والجبن المذاب. يقدم كانيلوني المأكولات البحرية نسبة عالية من البروتين وحمض أوميغا 3 الدهني، ويقدم لمسته الصحية على أطباق المعكرونة التقليدية، مما يجعله خياراً مرضياً ومغذياً لعشاق المأكولات البحرية في كل مكان. استمتع بكل نقمة من هذا الإبداع البليغ الذي يعيد نكهات الساحل مباشرة إلى طاولتك!
