1 serving (400 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.2 mg | 19% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.4 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 17.8 g | 35% | |
| فيتامين د | 29.6 mcg | 148% | |
| كالسيوم | 59.2 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيبيمبوب البحرية
البيبيمبوب بالمأكولات البحرية هو طبق كوري لذيذ ونابض بالحياة يجمع بين مجموعة متنوعة من المأكولات البحرية الطازجة، بما في ذلك الروبيان والهلبوت والحبار، مع الخضروات المتبلة وبيضة مقلية على القمة. يتم تقديمه فوق طبق من الأرز المنيعة، يعتبر هذا الطبق وليمة للحواس، مليء بالنكهات والعناصر الغذائية. إنه غني ليس فقط بالبروتين وحمض أوميغا-3 الدهني ولكنه مليء بالفيتامينات من الخضروات المتنوعة، مما يجعله خيارًا صحيًا. يُقدم البيبيمبوب بالمأكولات البحرية مع صلصة الجوتشوجانغ الحارة، مما يوفر توازنًا رائعًا بين النكهة والصحة، مثالي لوجبة مرضية في أي وقت من اليوم.
