1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.6 mg | 9% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.8 g | 35% | |
| فيتامين د | 59.2 mcg | 296% | |
| كالسيوم | 59.2 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 355.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيبيبوب سيفود
بيبيبوب البحريّة هو طبق حيوي مستوحى من المطبخ الكوري، يعتضي مجموعة ملونة من المأكولات البحريّة الطازجة مثل الروبيان والبالص والكالاماري، يقدّم فوق قاعدة من الأرز المطهو بشكل مثالي أو الكينوا الغنيّة بالعناصر الغذائية. مزين بالخضار المقرمشة، بيضة مقليّة على الوجه، ومتبل بصلصة الجوتشجانج الحارة، إنها انفجار نكهات لذيذة في كل لقمة. مليء بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا 3، بيبيبوب البحريّة ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا خيار صحي، يقدّم توازنًا غذائيًا مغذيًا لتمد يومك بالطاقة. انغمس في هذا الخليط المثالي للنكهة والعافية!
