1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
333.3
سعرات حرارية
55.6
بروتين
0
كربوهيدرات
11.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 138.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 555.6 mcg | 2778% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سيباس ساشيمي
سيباس ساشيمي هو طبق دقيق ولذيذ يبرز أجود أنواع سمك السيباس الطازج، والذي يُستمتع به عادة في المطبخ الياباني. بفضل نعومته وحلاوته الهادئة، يُقدم هذا الساشيمي نيئًا، مما يسمح للنكهات الطبيعية بالتألق. يحتوي السيباس على نسبة عالية من حمض أوميغا 3 الدهني، وبالتالي فإنه خيار لذيذ ليس فقط بل صحي أيضًا، مع تعزيز صحة القلب وتقليل الالتهاب. بالاقتران مع لمسة من الواسابي وصلصة الصويا، يعد سيباس ساشيمي احتفالًا بالبساطة والنضارة، مما يجعله مثاليًا لعشاق السوشي الباحثين عن تجربة غذائية غنية ومرضية.
