1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 111.1 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 317.5 mcg | 1587% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك البياض المقلي في الزبد
صدف السمك المحضر بالزبدة هو طبق لذيذ يقدم سمك سي باس الطري والهش الشهير بنكهته الرقيقة وغناه بالزبدة. ينحدر هذا الطبق من المطابخ الساحلية حول العالم، حيث يمزج هذا الطبق بين حلاوة السمك الطبيعية مع الإستمتاع الكريمي بالزبدة المذابة. غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية، يعزز سمك السي باس الصحة القلبية، بينما تضيف الزبدة لمسة فاخرة. استمتع به مقدما مع الأعشاب الطازجة ورشة من الليمون لنكهة مشرقة. شهي وصحي، هذا الطعام مثالي لمناسبة خاصة أو عشاء دافئ في المنزل.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
