1 serving (28 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
520 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 800 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 76 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق عدس بملح البحر
رقائق العدس بملح البحر هي وجبة خفيفة شهية ومغذية مصنوعة من العدس الصحي، متبلة بلمسة ملح البحر المناسبة. هذه الرقائق المقرمشة والمقرمشة تجمع بين نكهات العدس الأرضية مع نغمة من الطعم اللذيذ، مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط التقليدي. مليئة بالبروتين النباتي والألياف الغذائية، تقدم بديلاً خفيفًا للرقائق التقليدية دون التضحية بالطعم. مثالية للتناول كوجبة خفيفة بمفردها أو مع الصلصات المفضلة لديك، رقائق العدس بملح البحر خيار صحي يوفر شعورًا بالشبع دون ندم. استمتع بالقرمشة دون تنازل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
