1 serving (28 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
520
سعرات حرارية
12
بروتين
76
كربوهيدرات
20
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
520 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 800 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 76 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق عدس بملح البحر
رقائق العدس بملح البحر هي وجبة خفيفة شهية ومغذية مصنوعة من العدس الصحي، متبلة بلمسة ملح البحر المناسبة. هذه الرقائق المقرمشة والمقرمشة تجمع بين نكهات العدس الأرضية مع نغمة من الطعم اللذيذ، مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط التقليدي. مليئة بالبروتين النباتي والألياف الغذائية، تقدم بديلاً خفيفًا للرقائق التقليدية دون التضحية بالطعم. مثالية للتناول كوجبة خفيفة بمفردها أو مع الصلصات المفضلة لديك، رقائق العدس بملح البحر خيار صحي يوفر شعورًا بالشبع دون ندم. استمتع بالقرمشة دون تنازل!
