1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.0 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.5 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 450.5 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 90.1 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 9.0 g | 32% | |
| سكريات | 30.0 g | ||
| بروتين | 15.0 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60.1 mg | 4% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 360.4 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا ملح البحر
الجرانولا بالملح البحري هي مزيج لذيذ من شوفان صحي، ومكسرات مقرمشة، ونكهة خفيفة من الملح البحري، مما يخلق التوازن المثالي بين المالح والحلو. مستوحاة من الوصفات الحرفية، تقدم هذه الوجبة الخفيفة اللذيذة قرمشة مرضية في كل لقمة. تحتوي على الألياف والدهون الصحية، فهي لا توفر فقط طاقة ليومك ولكنها تحافظ على شعورك بالشبع والنشاط. سواء تم رشها على الزبادي، أو خلطها في وعاء السموثي، أو تناولها مباشرة من الكيس، فإن الجرانولا بالملح البحري هي الرفيق المثالي لنمط حياة صحي. قم بتحسين تجربة التناول الخفيف مع هذه الوجبة اللذيذة!
