1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بحرية
السي لينغويني هو طبق بالمأكولات البحرية لذيذ يجمع بين لينغويني المثلث المُسلوق بشكل مثالي ومجموعة من المأكولات البحرية الطازجة والشهية، بما في ذلك الروبيان، والمحار، والكالاماري. ينبع هذا الطبق الشهي من المطبخ الساحلي الإيطالي، وعادة ما يُغمس في صلصة ثوم ونبيذ أبيض متألقة، معززة النكهات الطبيعية للمحيط. ملئ بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا-3، يقدم السي لينغويني فائدة صحية، بينما يوفر للباستا الكربوهيدرات الأساسية للطاقة. تمتع بتجربة هذا الجمع الرائع من الطعم والتغذية، مثالي لعشاق المأكولات البحرية وعشاق الباستا على حد سواء!
