1 serving (85 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 97.2 mg | 32% | |
| صوديوم | 944.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.7 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 38.9 g | 77% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا تيلابيا مغطاة
تقدم Sea Cuisine Tortilla Crusted Tilapia وجبة لذيذة ومميزة تجمع بين نكهة التيلابيا الطرية واللذيذة مع قشرة التورتيلا المقرمشة. تستوحي هذه الوجبة البحرية المبهجة من المطبخ اللاتيني الأمريكي، مما يضفي لمسة من النكهة والحموضة على مائدة العشاء الخاصة بك. تم تصنيعها بحرفية باستخدام التيلابيا عالية الجودة، مما يوفر مصدرًا صحيًا للبروتين مع قلة الدهون والسعرات الحرارية. تقدم كل قضمة مزيجًا مثاليًا من التوابل اللذيذة والقرمشة، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لأي وجبة. استمتع بها مخبوزة أو مقلية على الصاج لتحضير عشاء سريع ومغذٍ، سهل التحضير وشهي في الأكل!
