1 serving (140 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.4 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 5.1 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 101.7 mg | 33% | |
| صوديوم | 1016.9 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 13.6 g | ||
| بروتين | 33.9 g | 67% | |
| فيتامين د | 678.0 mcg | 3390% | |
| كالسيوم | 33.9 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 678.0 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون تيرياكي من مأكولات البحر
مأكولات البحر سلمون الترياكي هو لفتة شهية على طبق كلاسيكي يجمع بين نكهات الصلصة الترياكي الغنية ولحم سلمون البري. هذه الوجبة المستوحاة من آسيا تتميز بمزيج لذيذ من صلصة الصويا والزنجبيل والثوم، مما يضفي نكهة بحرية رائعة إلى طاولتك. مليء بالأحماض الدهنية أوميغا-3 المفيدة لصحة القلب، هذا الطبق لا يُرضي فقط حواس التذوق الخاصة بك ولكنه أيضًا يدعم رفاهيتك العامة. سهل التحضير، مأكولات البحر سلمون الترياكي مثالي لتناول عشاء سريع في أيام الأسبوع أو مناسبة خاصة. عَد نفسك إلى هذا الخيار البحري اللذيذ والمغذي اليوم!
