سمك السلمون بالعسل والشيبوتل

سمك السلمون بالعسل والشيبوتل

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (140 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
423.7
سعرات حرارية
33.9
بروتين
25.4
كربوهيدرات
20.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
423.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20.3 g 26%
دهون مشبعة 5.1 g 25%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 101.7 mg 33%
صوديوم 762.7 mg 33%
كربوهيدرات إجمالية 25.4 g 9%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 16.9 g
بروتين 33.9 g 67%
فيتامين د 339.0 mcg 1695%
كالسيوم 33.9 mg 2%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 678.0 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

24.2%
32.3%
43.5%
الدهون: 182 cal (43.5%)
البروتين: 135 cal (32.3%)
الكربوهيدرات: 101 cal (24.2%)

About سمك السلمون بالعسل والشيبوتل

طبق سلمون العسل والتشيبوتلي من سي كوزين هو طبق جريء ولذيذ يقدم نكهات حية من الجنوب الغربي على طاولتك. يتميز كل شريحة لحم سلمون طرية بالسلمون المصدر المستدام، المتبل بمزيج حلو وحار من العسل وفلفل التشيبوتلي. هذا الطبق لا يثير فقط حواسك الذواقة ولكنه أيضًا مكمل غذائي مفيد، حيث يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميغا-3 والمواد الغذائية الأساسية. مثالي لعشاء سريع خلال أيام الأسبوع أو وجبة أنيقة، يقدم سلمون العسل والتشيبوتلي من سي كوزين توازنًا رائعًا بين الحلاوة والحرارة، مما يجعله يستحق التجربة لكل عشاق المأكولات البحرية. استمتع بوجبة شهية ومغذية مع كل لقمة!