1 serving (85 grams) contains 105 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
291.7
سعرات حرارية
55.6
بروتين
0
كربوهيدرات
6.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
291.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.9 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 111.1 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 555.6 mcg | 2778% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سَشيمي سي باس
ساشيمي سمك البحر المشوي وجبة غنية الألوان تبرز نكهة سمك البحر الطري والزبدية الطازجة. تنبع هذه الأطباق الراقية من قلب المطبخ الياباني، وتتميز هذه اللذة الراقية بقطع سمك طازج رفيعة مقدمة مع رشة من صلصة الصويا وقليل من الواسابي لتحقيق التوازن المثالي في الطعم. مملوءة ببروتين عالي الجودة وزيوت أوميغا-3 الدهنية، هذه الساشيمي ليست فقط خفيفة ومنعشة ولكنها أيضًا تعزز صحة القلب والعافية. تمتع بجوهر البحر النقي مع كل لقمة، مما يجعل ساشيمي سمك البحر تجربة ذواقة تكون مغذية بقدر ما هي لذيذة.
