1 serving (91 grams) contains 140 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
368.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.3 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 986.8 mg | 328% | |
| صوديوم | 328.9 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.6 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.6 g | ||
| بروتين | 31.6 g | 63% | |
| فيتامين د | 210.5 mcg | 1052% | |
| كالسيوم | 131.6 mg | 10% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 315.8 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البيض المخفوق من إيجلاندز بيست
بيض مخفوق من Egglands Best هي خيار لذيذ ومغذٍ لعشاق وجبة الإفطار. مصنوعة من بيض طازجة من المزارع، تحتوي على فيتامينات ومعادن أساسية. هذه البيض المخفوقة تتميز بقوامها الكريمي الغني ونكهة رائعة تُضيف لأي وجبة صباحية. تأتي هذه البيض المخفوقة من تقاليد الفطور الأمريكية الكلاسيكية، وهي سريعة وسهلة التحضير، مما يجعلها مثالية لأيام الأسبوع المزدحمة أو لفطور نهاية الأسبوع الهادئة. بمزيد من البروتين وأقل دهون مشبعة وأقل سعرات حرارية من البيض العادي، توفر بيض مخفوق من Egglands Best بداية صحية ليومك. استمتع بطعم الخير مع كل لقمة!
